Влијанието на музиката врз тренингот

Од дата: 30-01-12 г.

Некои од тренинзите се незамисливи без музика, замислете да изведувате аеробен тренинг без музика, каде што кореографијата зависи директно од ритамот.

Со добра музика во теретаната, аеробниот тренинг е подобар, се добива чувство дека времето брзо поминува, не е монотоно и исполнетост на лицето кое го прави тренингот.