Здравјето и тиквата

Тиквите не претставуваат само страшна декорација за Ноќта на вештерките, вели Виенскиот професор Хадерман Банкофер, туку играат голема улога и во нашето здравје.

Тиквата ја поттикнува работата на цревата, ги зајакнува нервите и при тоа има и малку калории. Освен тоа една шведска студија покажа дека самиот мирис на варена тиква ја поттикнува половата активност на мажите и жените.

Банкофер ја препорачува тиквата, бидејќи го намалува нивото на холестеролот, помага да се излекуваат некои проблеми со кожата и ги зајакнува дишните патишта благодарејќи на скапоцените супстанци во овошното месо, како што се растителните материи, ензимите, каротенот, витаминот С и Е.

Во зелените семки на тиквата се наоѓаат многу интересни супстанци. Уште пред подолго време е утврдено колку за мажите е важно грицкањето на семки од тиква. Тие може да го спречат зголемувањето на простатата, а можат и да ја спречат поврзаноста со нагласената инконтиненција.

Долго време не се знаело дека семките од тиква и за жените се многу корисни за нивното здравје. Имено, супстанците во семките на тиквата ја зајакнуваат бешиката и за тоа може да се користат против иритирана бешика и во превенцијата од појавата на уринарна инконтиненција.

За да има здравствен ефект јадењето на семки од тиква, према Bankhofer треба да се јаде секој ден по една до две раце – т.е. околу 10 до 15 грама. Најдобро јадете ги наутро и навечер и добро џвакајте ги. Кога купувате тиква, обрнете внимание кората да е неоштетена и тиквата да е мала, бидејќи малечките тикви имаат повеќе биоматерии.

Продавници за здрава био храна, храна за спортисти, суплементи, професионална фитнес и кардио опрема, домашна фитнес и кардио опрема, опрема за бокс, професионални и домашни анализатори на тело и ваги, фитнес облека, аксесоари :

Продавница “ Гладијатори  1“   Далматинска 8   Битола  047/241 588  071/309 454

Продавница “ Гладијатори 2 “  Васко Карангелевски 60-1/4 Битола   047/252 109  071/309 459

Продавница и Фитнес  Центар“ Гладијатори 3 Битола П.П.Његош бб  Битола 047/242 499  071/309 652

Продавница “ Гладијатори 4 “  Ѓуро Ѓаковиќ  18/4  Скопје   02/60 90 440  072/274 259