
Carnitine Liquid 355 мл.
Една од најсилните форми на L-Carnitine, која може да се најде на пазарот. Постојаното вежбање може драстично да ги намали нивоата на L-Carnitine во мускулите. Правилното дозирање, дополнителното конзумирање со L-Carnitine на Ultimate Nutrition може успешно да ја спречи овиа загуба.
L-Carnitine извршува многу функции во човечкото тело.Најголемата неговата функција е да го стимулира разградувањето на мастите. L-Carnitine е Алфа-Јаглеродна киселина, која се наоѓа главно во мускулите. Carnitine е главниот транспорт на масните киселини во митохондриите. Митохондриите се центри кои произведуваат т енергија во клетките, за да може телото да функционира нормално. Оваа енергија се добива од согорувањето на маснотиите во митохондриите. Бидејќи на митохондриите им треба кислород за да ги согоруваат маснотиите, дополнителните потхранувања на организмот со Карниотине го обезбедува неопходното количество кислород во мускулите. Ова количество станува битен фактор во зголемените физички оптоварувања. Засилениот тренинг на подолго време воглавно води до загуба на Карнитинот. Затоа, треба да се биде додадат дополнителни количества на Креатин во организмот, за да функционира правилно телото.
Треба да се напомене дека мускулите имаат потреба од редовно напојување со Карнитин во доволни количини за да бидат максимално обезбедени и здрави при подолги оптоварувања. Исто така, треба да се знае дека е потребен познат "тампон" период, во кој внесувањето Карнитин нема да доведе до значајни видливи резултати. Просек од 10 до 14 дневен период за дополнително потхранување со Карнитин се доволни да се заситат мускулите со оваа така корисна храна.
L-Carnitine работи во сојуз со пантотенинската киселина (витамин В5). Во телото пантотеннската киселина се преобразува до активна состојба панетеин, кој е главен компонент како при пренесување на масни киселини кон итохондриите така и кон клетките.На овој начин панетеинот го намалува холестеролот и триглицеринските нивоа.
Пантетенинската киселина ја поттикнувака синтезата на холестерол и го забрзува разградувањето на масните киселини во митохондриите, а истовремено го зголемува количеството на добриот (HDL) холестерол. Неговото својство да ги намалува липидите , заедно со недостатокот на странични ефекти го претвора во вистинска алтернатива на најраспространетите лекови за намалување на нивото на липиди.
|
2000 mg/30 ml |
|
|
Опаковка |
355 ml |
|
Доза на прием |
15 ml |
|
|
|
|
Пантотенова к-на |
10 mg |
|
Л-карнитин |
1000 mg |
|
|
|
За луѓе кои не вежбаат,препорачаните дози се од 1 до 3-4 г дневно. За оние кои се занимаваат активно со спорт, оптималните дози се во границите од 4-5 г дневно до 6-7 грама може да се постигне до 9 г за тие што интензивно тренираат, но дози над 10 грама не се прифатливи, бидејќи се опасни за организмот дури и на многу здрави.Препорачливо е да се почнува со прием на Л-карнитин од 1грам дневно и постепено да се зголемува количеството, па постојано да се контролира како организмот реагира на соодветните дози. За да е оптимален резултатот од приемот на карнитин, треба да се запамти дека врвните вредности во крвта се достигнуваат 3 до 6 часа после примањето во организмот што води до логичен заклучок дека приемот треба да е 3-4 часа пред физичкото оптоварување . Од друга страна, телото има потреба кон зголемено внесување на L-карнитин, , така што најдобри резултати се добиваат при двонеделната циклус, односно 2 недели се прима Л-карнитин и две недели се паузира.

