
Ананас 100 гр
АНАНАС- ширум светот е симбол на гостопримливост. Има сладок и сочен плод со посебен оригинален вкус. Од нутриционистички аспект плодот е без маснотии,
содржи мала количина на сол, богат е со витамин Ц, а особено обилува со минералот манган. Освен тоа содржи ензим бромелаин кој ја помага дигестијата на протеините.
|
НУТРИТИВНИ ВРЕДНОСТИ Пресметките се однесуваат на 38g
|
*Дневни потреби % |
|
|
Енергетска Вpeдност |
115kcal |
|
|
Енергетска Вредност од масти |
0kcal |
|
|
Масти |
0g |
0% |
|
Заситени масти |
0g |
0% |
|
Холестерол |
0mg |
0% |
|
Натриум |
0,7mg |
|
|
Вкупни јаглехидрати |
28,5g |
9,5% |
|
Диетални влакна |
0,45g |
1,8% |
|
Шеќер |
19g |
|
|
Протеини |
0,2g |
|
|
Витамин А |
22,8mg |
|
|
Витамин Ц |
9,5mg |
|
|
Калциум |
4,56mg |
|
|
Железо |
0,15mg |
|
*Дневните потреби се базирани на 2000 калории на ден. Вашата дневна вредност може да биде поголема или помала во зависност од Вашите дневни потреби.

