Optimum Nutrition  Витамини и минерали

Пазарска количка

производи:0 бр.

Општа сума 0.00 MKD

Vitalia Интегрален Ориз

Vitalia Интегрален Ориз
Vitalia

Интегрален Ориз

За да добиете информација за цена, количинa и доставка, ве молиме јавете се на тел: 047 240 995 и 070 269 387 или пишете на маил: shop@gladijatori.com и ние ќе ве контактираме.

Информација за производот: Vitalia Интегрален Ориз

ИНТЕГРАЛЕН ОРИЗ

Интегралниот ориз е основна состојка во здравата исхрана. За разлика од белиот, интегралниот ориз обилува со минерали и витамини неопходни за здрав организам.

 Се препорачува во секојдневната исхрана како додаток на јадењата или самостојно.

 

НУТРИТИВНИ ВРЕДНОСТИ

Пресметките се однесуваат на 45g

 

 

*Дневни потреби %

Енергетска Вpeдност

150кcal

 

Енергетска Вредност од масти

8,1кcal

 

Масти

0,9g

1,4%

Заситени масти

0,45g

2,25%

"Транс" масти

0,45g

 

Холестерол

0g

 

Натриум

0,45mg

0,01%

Вкупни јаглехидрати

32,4g

10,8%

Диетални влакна

3,6g

14,4%

Шеќери

0g

 

Протеини

3,15g

 

Витамин А

0mcg

 

Витамин C

0mg

 

Калциум

5,4mg

 

Железо

0,45mg

 

*Дневните потреби се базирани на 2000 калории на ден. Вашата дневна вредност може да биде поголема или помала во зависност од Вашите дневни потреби.

Оризот потекнува од Азија и од сите житарици има најурамнотежен однос на протеини, јагленохидрати, масти и минерални материи.
Интегралниот ориз содржи витамини Б и Е и минерални материи од кои најмногу се застапени фосфорот и калиумот, а во помала мера калциум, магнезиум, манган, железо, сулфур, бакар, цинк, флуор, кобалт, натриум и силициум. Сиромашен е со масти, а богат со скроб поради што е лесно сварлив. Има извонредна хранлива вредност (100 грама содржи 345 калории).
Овие карактеристики се однесуваат само на интегралниот ориз бидејќи белиот глазиран ориз е без хранливи и лековити својства. За човечкиот организам  белиот ориз го има истото лошо влијание како и белото брашно и треба да се избегнува во исхраната.
Интегралниот ориз има значаен придонес за развој на коските и забите и е основа на диеталната исхрана. Го помага лечењето на  дијареата, туберкулозата и болестите на белите дробови и ја намалува преобилната менструација и крварењето.
Интегралниот ориз можете да го употребите во сите јадења како замена на обичениот бел ориз со тоа што за него е потребно малку подолго време за да се свари.

Tyxo.bg counter Valid XHTML 1.0 Transitional